うれしいヨーガの効果
- 25
- 2月
今年に入ってお聞きした、ヨーガを体験された方や会員様の感想をいくつかご紹介いたします。
・腹式呼吸の効果か、便通がとても良くなり腸が動いている実感がします。(Yさん)
・レッスン後は、首や肩の凝りが楽になり、視界が明るく感じられました。(Hさん)
・立ち上がる時のおしりの痛みが楽になりました。(Kさん)
・自分の呼吸を意識してゆっくり長く吐くと、心につかえていたものが取れた感じがしました。(Iさん)
・はじめて自分の身体の癖に気づくことが出来ました。生活習慣を見直そうと反省しました。(Oさん)
・最近下半身の衰えを感じていますが、このヨーガなら無理なく続けられそうです。(Mさん)
・ここに来て、ストレス満載の日常から解放されるひとときが、何よりも待ち遠しいです。(Mさん)
・瞑想は難しいものと思っていましたが、この空間では集中することが出来ました。(Fさん)
・私にとっては、自分をみつめることの大切さを知らせて頂く場がオープンセサミです。(Kさん)
・オープンセサミは 私にとって心の羅針盤のようです。(HPのコメント)
ありがたいことに、今年に入って口コミのお客様など10名近くご入会されました。
体験レッスンに参加された方のご入会率も90%以上と、とても高いです♡
富山新聞の効果で、南砺市からも高速で通って下さっています。m(__)m
初対面の方同士も、心通わせ和やかに過ごすことが出来る「オープンセサミ」になってきているようです。まだ春は名のみの寒い季節ですが、ここにいると身も心も温まります。
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