Category Archives: お知らせ

1日3食の常識

飽食の時代に生きる私たちは 「満腹こそが幸福」と、 つい食べ過ぎてしまっています。   朝起きたら朝 […]

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浄化の呼吸法

★感情をコントロールする呼吸法★  「あの人が変わってくれればいいのに。」 「このイライラやモヤモヤを早く静め […]

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ブリージングエクササイズ

今年1月より開催中の 「ブリージングエクササイズ」 奥の深いヨガの呼吸法を、 楽しく、わかりやすく♪ 基礎から […]

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「当たり前」は変わる

今日は大寒。 一年で最も寒さが厳しくなる日。 今朝はとても寒かった~ 気温は氷点下4度(*_*; バリバリに凍 […]

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風の時代へ

  【風の時代の始まり】 この言葉を 耳にしている方も きっと多いことでしょう。   スピ […]

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新しい年を迎えて

皆さま、明けましておめでとうございます! 今年もどうぞよろしくお願い致します。 いよいよ 2021年が始まりま […]

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気づくために

目もらいが悪化して、 切開手術を受けることになった。 まぶたが腫れあがり まるで「お岩さん」( ;∀;) 眼帯 […]

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体が硬いと…

年齢とともに、 体は硬くなっていく…。 そんな風に感じていませんか? では体が硬いと、 どのようなリスクがある […]

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薬石ヒーリング✧✧✧

今回は、一番人気メニュー 「ヒーリングヨガ」をご紹介します(^^♪ 大地と宇宙からの贈り物 日本最古「幻の薬石 […]

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腸は心の鏡

「潰瘍性大腸炎」 この病名をご存じですか? 安倍総理を 2度の辞任に追い込むほど、 耐えられない苦しみを伴う病 […]

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